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ADULTES ET SENIORS

GYMNASTIQUE DE COMPETITION ET DE PERFORMANCE

MIXTE ADULTES/ENFANTS

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TARIFS SAISON 2019-2020
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Contact

Société de Gymnastique
d'Oberhoffen sur Moder
Salle d'entrainement
COSEC
16, rue de la Forêt
67240 OBERHOFFEN
SUR MODER
Tél. 03 88 63 72 04
ADULTES ET SENIORS
COCKTAIL FORME
Public : adultes de 16 ans et plus
Contenu : renforcement musculaire, step-fitness, stretching, circuit training, CAF (cuisses, abdos,fessiers) LIA(Low Impact Aérobic), swiss ball
Séances : Lundi 19h30 à 20h30
Lieu : Salle de gymnastique du COSEC, rue de la Forêt

Animateur : Lise WACKENHEIM

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COCKTAIL FITNESS
Public : Hommes et femmes de tous niveaux
Contenu : Disciplines Fitness - - Pound - Strong by Zumba - Piloxing - renforcement musculaire
Séances : Jeudi 19h15 - 20h15
Lieu : Salle de gymnastique du COSEC, rue de la Forêt

Animateur : Peggy MATT

GYM PILATES ET COCKTAIL GYM SENIORS
Public : Adultes et seniors
Contenu : Gymnastique d'entretien, de coordination et de relaxation
Séances : Gym Pilates lundi 14h15 à 15h15
Cocktail Gym Seniors jeudi 9h à 10h
Lieu : Salle de gymnastique du COSEC, rue de la Forêt
Animateur : Lise WACKENHEIM

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STRONG BY ZUMBA
Public : Tout public adulte
Séances : Lundi 19h45 -20h45
Lieu : Salle Omnisports COSEC
Animateur : Abla KABAOUI

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